5 ELEMENTOS ESENCIALES PARA QUE SON LAS PAUSAS ACTIVAS

Una pausa activa o ejercicio profesional es aquel espacio o tiempo que se toma En el interior de la jornada profesional, el cual se destina a la realización de una serie de rutinas de ejercicios, sobre todo de laxitud, con el fin de predisponer lesiones, ahogo o tensión acumulada por el ampliación de las labores diarias Adentro de la empresa.